Article 6 : Sécurité.
La randonnée pédestre, la marche nordique, le longe côte et toutes les activités proposées par l’association, comme toute activité humaine, présentent des risques particuliers. Chaque marcheur doit respecter certaines règles afin de réduire ceux-ci au minimum.
Il est exigé :
- Pour la randonnée des chaussures à tige montante et semelle crantée sont fortement conseillées,
- Pour la marche nordique ou la marche et fitness avec des bâtons dynamiques des chaussures de randonnée basses et à semelle crantée,
- Pour le longe côte, des chaussures pour marcher dans l’eau sont obligatoires,
- D’avoir au moins dans son sac à dos de l’eau en quantité suffisante, des aliments énergétiques et les médicaments personnels (à prendre éventuellement pendant la randonnée ou en cas de nécessité)
- De porter des vêtements adaptés au type de randonnée, à la météo et à la saison (gants, chapeau, bonnet, veste polaire, pantalon …)
- Enfin, il convient de ne pas oublier que le groupe reste derrière l’animateur qui le guide, ne se disperse pas et respecte ses conseils et ses décisions.
Il est aussi conseillé de prévoir une paire de lunettes de soleil, des vêtements de protection contre la pluie, de la crème solaire, deux bâtons télescopiques de randonnée… et même, pour les personnes sous traitement ou ayant une pathologie particulière, de prévoir dans le sac un document spécifique d’information utile en cas de secours.
L’animateur devant mettre en œuvre tous les moyens pour assurer la sécurité du groupe et de chacun en particulier, peut, s’il le juge nécessaire, refuser à quiconque le départ ou la poursuite d’une randonnée ; notamment par exemple en cas d’équipement inadéquat ou de niveau de circuit inadapté au niveau de l’intéressé.
Il est donc capital que chaque randonneur choisisse de suivre un groupe correspondant à ses capacités. Pour prendre sa décision, chacun doit, avant toute randonnée, consulter la fiche d’information des groupes 1, 2 et 3 qui précise la dénivelée, la distance, le temps, les difficultés particulières… et ne pas surestimer sa forme du moment (attention aux modifications de l’état de santé…)