Rando Loisirs Carnoux

Les chemins, une richesse partagée

Programme des Longe-Côte® ou Marches Aquatiques

Rando Loisirs Carnoux Programme des Longe-côte ou Marche aquatique côtière



Le programme des Longe-Côte® ou Marches Aquatiques Côtières (MAC) de l’association Rando Loisirs Carnoux en Provence.
Venez essayer ce sport bénéfique pour la santé. Vous pouvez faire deux essais sans engagement de votre part.
Quel équipement pour la Marche Aquatique Côtière ou Longe-Côte
Plus d’informations sur le Longe-Côte® ou la Marche Aquatique Côtière sur le site de la FFRandonnée
Quelques photos sur le longe côte
Les prévision météorologiques

La météo par Météo France pour la plage
de La Ciotat





Saison des mesures : Début juin à fin septembre,
pour la qualité des eaux de baignade.


La qualité des eaux de baignade
Plage Lumière à La Ciotat


La qualité des eaux de baignade
Plage des Lecques à Saint-Cyr-sur-Mer

La météo par Windfinder.com pour La Ciotat avec prévision des vagues



La météo par Windfinder.com pour La Ciotat avec direction du vent et température

La météo par MétéoConsult.Marine com pour La Ciotat Grande plage
avec prévision des vagues





Conversion des vitesses du vent de kts en km/h


Observations de méduses à La Ciotat sur Meduses.acri.fr



Observations de méduses à La Ciotat sur Meduseo.com

La météo pour La Ciotat

Les alertes météo



Vigicrues de la région

Programme(s) imprimable(s) des Longe-Côte® - Marches Aquatiques Côtières (MAC). Rando Loisirs sur Facbook
Programme des longe côte de janvier à début avril

Descendre dans la page pour avoir le programme en détail

Programme des longe côte d’avril à début septembre
Accès à Rando Loisirs sur Facebook
Laissez-vous guider par Waze vers le point de départ du Longe-Côte® plage Lumière près du poste de secours.

Lorsque les vagues sont trop importantes à La Ciotat, nous pouvons être amenés à annuler le longe côte à La Ciotat et à le reporter plage des Lecques. Dans ce cas un bandeau rouge figure en haut de toutes les pages du site Internet.

Laissez-vous guider par Waze vers la plage de Saint-Cyr-sur-Mer les Lecques point de départ de la marche aquatique lorsque les vagues sont trop importantes à La Ciotat par vent d’est ou sud-est.

Date et heure de départ du point de
rassemblement, pour le covoiturage depuis le

parking du Mont Fleuri à Carnoux.*
Compter 30mn supplémentaires pour La Ciotat
Plage Animateur
Jeudi 01/10/2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours Annulée plage Lumière. Forte houle, hauteur prévue des vagues 0,58m et pluie, ainsi qu’alerte jaune orage et pluie inondation. Les conditions météorologiques à Saint Cyr les Lecques n’étant pas meilleures, le longe côte n’y est pas reporté !.
Jeudi 08/10/2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours Annulée. la plage devrait être polluée
Mardi 13 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 15 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Samedi 17 octobre 2026 à 10h00 Assemblée Générale de Rando Loisirs salle du Clos Blancheton
Mardi 20 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 22 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 27 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 29 octobre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 3 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 5 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 10 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 12 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 17 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 19 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 24 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 26 novembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 1 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 3 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 8 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 10 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 15 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Jeudi 17 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 22 décembre 2026 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien
Mardi 5 janvier 2027 13h30 Plage Lumière près du poste de secours M. Adrien

* Point de rassemblement : Parking Mont Fleuri à Carnoux pour un départ en covoiturage à l’heure indiquée sur le programme. (Ajouter 30mn pour La Ciotat)
Covoiturage : 3€ pour les Longe Côte® ou MAC depuis Carnoux-en-Provence

Plan d’accès au parking du Mont Fleuri