Rando Loisirs Carnoux

Points de sécurité importants

Chaussures :
Lors des randonnées, il a été constaté que le port des chaussures à tige montante et semelle crantée prévu dans le Règlement Intérieur (RI) de Rando Loisirs (RL) n’est pas toujours respecté. Si, pour une personne non licenciée faisant un essai et, surtout, randonnant sous sa propre responsabilité, les chaussures dites « basses » sont tolérées sauf avis contraire de l’animateur, il ne peut en être de même pour un adhérent. Les itinéraires proposés empruntent des terrains variés (sentiers malaisés, caillouteux, glissants…), parfois des éboulis ou des pierriers et même des passages avec des prises de mains qui nécessitent d’être correctement chaussés. Le but de l’Association et de chaque animateur est de mettre en œuvre tous les moyens pour que la randonnée se déroule, pour chacun et pour le groupe, avec le maximum de sécurité ; c’est la raison pour laquelle l’obligation d’un type particulier de chaussures a été inscrit dans le RI et aucune dérogation n’est admise. Conformément à la décision du Conseil d’administration du 5 octobre 2015, toute personne non licenciée marchera avec le groupe 2 pour les 2 essais possibles et ne sera plus acceptée lors des randonnées suivantes si elle se présente avec des chaussures non adéquates.
La marche nordique se pratique, elle, sur piste et la tige montante est déconseillée. Elle ne permet pas le déroulé du pied et n’est donc pas adaptée à ce type d’activité. Il est recommandé de porter des chaussures à semelle crantée soit de type randonnée, dites « basses » soit de trail. Les chaussures de sport de loisirs ou de ville sont à proscrire car elles ne sont renforcées ni en semelle ni au talon ; à chaque sport son type de matériel.

Règles générales :

Les animaux de compagnie (chien, chat…) ne sont pas acceptés durant une randonnée ou une marche nordique en raison des risques d’accidents qu’ils peuvent faire courir aux pratiquants. En sortie, il convient de ne pas dépasser l’animateur, de ne pas quitter le groupe ni l’itinéraire et de s’arrêter à un carrefour de sentiers si l’animateur se trouve exceptionnellement à l’arrière.
Lors de son inscription, chaque adhérent a reçu le RI et doit en respecter toutes les règles notamment en matière de chaussures sous peine (ce serait regrettable) de ne plus être accepté. Il en va de la sécurité de chacun et du groupe. Quiconque ne respecterait pas ces prescriptions peut se voir refuser l’accès à une activité. Si une personne voulait passer outre, je demande, en tant que Président, aux animateurs et au groupe d’arrêter la marche jusqu’à ce qu’elle quitte d’elle-même le groupe.
Notre but n’est pas de faire la morale mais de rappeler des règles essentielles certes respectées par la très grande majorité des adhérents et aussi de préciser les engagements pris lors de l’inscription à Rando Loisirs.
Marcher avec une association c’est vivre en société au travers de moments de convivialité voire d’amitié. Le respect d’autrui passe par le respect de l’ensemble de ces règles.

Lisez attentivement la Fiche information sur la randonnée qui vous est envoyée par courriel (pour ceux qui n’ont pas Internet, elle est imprimée et affichée sur un véhicule avant le départ). Vous devez en tenir compte pour bien choisir le groupe en fonction de votre propre condition physique.

1 - pour les sorties faciles, ne cherchez pas à accélérer l’allure.
2 - ne venez pas dans un groupe marchant à allure soutenue si vous risquez de ne pas pouvoir tenir le rythme.

=> Soyez à l’heure pour le départ !

=> Une bonne paire de chaussures de randonnée est exigée (tige montante et semelle crantée). Les accompagnateurs pourront refuser d’accueillir une personne mal chaussée.

L’équipement minimum adapté à la difficulté de la rando, à la saison et à la météo comprend :

1 - un vêtement de pluie. Un chapeau, des lunettes de soleil.
2 - un tricot de rechange.
3 - de l’eau (de 1 à 2,5 litres ).
4 - des vivres en qualité et quantité suffisante.
5 - un vrai sac à dos.
6 - Dans le sac à dos, une pharmacie personnelle si traitement ou risque particulier de santé
7 - Une lampe de poche lors des randonnées de l’après-midi en période hivernale (horaires d’hiver) car un incident peut retarder la randonnée et celle-ci se terminer à la tombée de la nuit.


Respectez la cohésion du groupe :

1 - ne vous éloignez pas sans prévenir !!!! Si vous devez vous arrêter pour un besoin physiologique, laisser son sac sur la piste pour informer les animateurs que vous avez quitté le groupe.
2 - lors des regroupements, laissez aux retardataires le temps de se reposer.
=> Écoutez les consignes de l’animateur et ne cherchez pas à le précéder, ce qui est source de désorganisation de la randonnée.

De quel côté de la route un groupe de randonneurs doit-il marcher  ?

1 - Lorsque la chaussée est bordée d’emplacements réservés aux piétons ou normalement praticables par eux, tels que trottoirs ou accotements, les piétons sont tenus de les utiliser, à l’exclusion de la chaussée.
2 - Lorsqu’il n’y a ni accotement ni trottoir, le groupe de randonneurs constitue un groupement organisé. Il faut marcher soit à gauche en file indienne (en colonne par un)

Soit à droite en groupes de 20 mètres maximum, distants d’au moins 50 mètres les uns des autres et en laissant libre au moins toute la partie gauche de la chaussée.

C’est la sécurité du groupe qui guide le choix qui revient à l’animateur.

Les traversées de routes

=> Respectez l’environnement ! Emportez vos déchets ! Soyez discret !